Emma Rosenrot schreibt für das Weekendmagazin

Da bin ich aber stolz und freue mich ,dass ich einen einen kurzen Artikel für das Weekendmagazin schreiben durfte.

Unbenannt

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DIY -SCHWEDISCHES BABYNEST

Kurz etwas über Emma Rosenrot´s Babynest

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Materialien
Für das Babynest verwendest  du am besten ausschließlich Stoffe aus Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder Schurwolle. Wegen ihrer natürlichen Herkunft gelten Naturfasern als besonders haut- und umweltfreundlich.

Waschanleitung

Es wird empfohlen, das Babynest  per Hand in 30 Grad zu waschen bzw. in der Waschmaschine bei Handwaschprogramm.

Babynester sollten liegend getrocknet werden. Mit der Handfläche (nach links und rechts wiederholt) kann eine eventuell „gebeugte“ Matratze wieder flach gemacht werden.

Sicherheit

Das Baby solltest du immer auf dem Rücken mit den Füßen in Richtung der Kordel legen.

Im Elternbett wäre es gut, das Babynest im Kopfhöhe der Eltern zu platzieren.

Das Babynest solltest du auf einer flachen Oberfläche, auf dem Bett oder dem Sofa weit weg von der Kante platzieren.

Ein Babynest eignet sich nicht dazu, das Baby darin zu tragen.

Ein Baby, das sich schon drehen kann oder krabbeln kann, sollte nicht unbeaufsichtigt in dem Babynest liegen gelassen werden.

Dein  Baby sollte ohne Decke, Kissen, Kuscheltiere oder Ahnliches schlafen.

Am besten du verwendest einen Schlafsack!

Wenn das Babynest im Elternbett verwendet wird, solltest aufpassen, dass deine Decke auf der untere Hälfte deines Bettes liegt.

Das Babynest bietet Deinem Baby eine geborgene Umgebung und Schlafplatz an.
Wenn ein kleines Baby keine Begrenzungen spürt, kann es unruhig werden, da es in Mamas Bauch immer schön eng und kuschelig war.

In einem Babynest liegt dein Baby immer eingekuschelt und geborgen.

Dein Babynest kann auf dem Elternbett im Kopfhöhe zwischen Euch oder neben dir, im Kinderbett oder in der Wiege, oder auf der Couch platziert werden. Das Kind liegt dann sicher und eingekuschelt.

Die Größe wird deim Kind angepasst in dem man die Kordel zieht.

Material:
– ca.105 x 85cm Baumwollstoff in einer Farbe
– ca.105 x 85cm Baumwollsstoff in einer anderen Farbe – Kissenfüllung (Inhalt von ca 3-4 Stück 50×50 Dekokissen von Ikea)
– 3 Meter Schnur/Kordel
– 3- 4 Meter Baumwollschrägband
– passendes Nähgarn

Außerdem brauchst du:

– Nähmaschine
– Schere
– Maßband
– Stecknadeln
– 1 Sicherheitsnadel, die schmaler ist als das Schrägband.

Beide Stoffteile sollen die Grundmaße 105 x 85cm haben.

Hier findest du den kostenlosen, von mir angefertigten Schnitt als Download und Geschenk für dich und dein Baby.

Ich hoffe du freust dich darüber!

Ich habe lange nach einem Schnitt gesucht, aber keinen zum Ausdrucken finden können und ihn so für dich einfach gezeichnet.

Das Nestchen, kostet bei verschiedenen Anbietern bis zu 65 Euro. Ich habe es aus alter Bettwäsche genäht und mir viel Geld gespart und meinem Baby und mir somit günstig, viel Freude bereitet.

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Im Anschluß erkläre ich dir nun Schritt für Schritt wie ich das Babynest angefertigt habe:

1.Zunächst musst du den Schnitt ausdrucken und an der äußeren, nicht gepunkteten Kante auschneiden und auf die linke ( unbedruckte) Seite des Stoffes legen und feststecken. Dann schneidest du den Stoff mit 1,5 cm Nahtzugabe aus.

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2.Nun machst du das ganze nocheinmal auf einem anderen Stoff der zum ersten  Stoff passt.

3.Wenn du beide Stoffteile ausgeschnitten hast, nimmst du den Ersten und bringst an der äußeren Bogenlinie ein Schrägband an.

 

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4.Das Schrägband wird an  der äußersten Kante gesteppt und mit Zickzackstich versäubert und wird später für die Kordel dienen um das Nestchen zu formen.

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5.Wenn du das Schrägband bis zur Hälfte Bogens, auf beiden Seiten genäht hast- musst du den zweiten Stoffteil des Nestchen so feststecken, dass die linken Seiten nach aussen sehen und das Schrägband nach innen zwischen den Stoffteilen vernäht wird. Also eine Führung bildet, durch die die Kordel nach dem Umdrehen gezogen werden kann- Siehe Bild oben. Hier sind die Stoffteile dann umgedreht.

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6.Auf diesem Bild siehst du genau, wie weit ich den Bogen geschlossen habe und wie weit das Schrägband genäht wurde.

7. Du musst nun den inneren Bogen abstecken und zwar genau mit 20 cm Abstand zur Aussenkannte und dann diese Linie heften,bevor du sie steppst und das Innenteil mit Waschwatte  füllst.

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8.Danach steckst du alle 10 cm eine Linie mit Stecknadeln ab und Steppst quer in der Mitte durch bis du die Liegefläche des Nestchens gestaltet hast.

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9.Nun kannst du auch in den Bogen aussen Waschwatte füllen und mit einer Steppnaht die untere Kante Schließen.

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10.Du klappst dabei einfach die Stoffe nach innen und steckst sie ab und nähst mit einem Steppstich füßchenbreit darüber. Im Anschluß daran verschönerst du die Naht mit dem restlichen Schrägband.

Tja und ….IMG_1437(1).JPG

……. ich sage nur et voila! und Traraaaa! Kordel zusammenziehen und du hast es geschafft!

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Ich wünsche dir nun ruhige und kuschelige Nächte mit deinem Baby das nun blendend Träumen wird und du hoffentlich auch auch !

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Deine Emma Rosenrot

 

 

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DIY REGENBOGENSALZ FÜR SENORISCHE SPIELE

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Wir alle wissen wie faszinierend das Spielen mit Sand für uns als Kinder war.

Mit dem Finger darin malen, ihn durch die Finger rieseln lassen oder von einem Becher in  den anderen gießen….ach wie schön kann das Leben eigentlich sein…..?

Heute stelle ich euch ein einfaches DIY- Rezept für Regenbogensalz vor, dass in minutenschnelle zubereitet ist und uns an die guten alten „Sandkistenzeiten“ erinnert. Damit lassen sich bunte Bilder gestalten, du kannst damit dekorieren und deine Kinder können darin wühlen, je nachdem wie große Mengen du anfertigst.

Du brauchst:

  • Salz,
  • bunte Straßenkreide und
  • eine Küchenreibe

Zubereitung:

  1. Die Kreide über das Salz reiben und vermengen…..

War es das schon?

JA! Unglaublich, kein Trocknen und kein Warten!!!

Möchtest du am Laufenden bleiben, dann adde doch meine Seite auf facebook-

Ich freue mich auf Dich!:

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Viel Spaß wünscht Emma Rosenrot!

DIY- Regenbogen SLIME

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DU BRAUCHST:

2 Schüsseln

1 Löffel zum Umrühren

1 halbe Tasse warmes Wasser

1 Tl Borax

Weißer Bastelkleber (1 Flasche)

Lebensmittelfarbe

ZUBEREITUNG:

In die erste Schüssel gibt du den kompletten weißen Bastelkleber und füllst die leere Flasche mit warmen Wasser auf, verschließt die Flasche und schüttelst sie.

Dann gibst du das Wasser-Kleber Gemisch zu dem Kleber in die Schüssel dazu.

In der zweiten Schüssel verrührst du 1 TL Borax mit 1 halben Tasse warmen Wasser und Lebensmittelfarbe.

Nun musst du vorsichtig und langsam die Boraxmischung zu der Klebermischung hinzufügen und unterrühren.

Fertig ist der Schleim in deiner 1. Farbe.

Wenn du einen Regenbogenschleim willst, musst du nun diese Prozedur in verschiedenen Farben wiederholen und am Schluß die Slimes zusammenfügen.

Viel Spaß damit wünscht Emma Rosenrot!

Nie wieder Stress beim Essen mit Emma´s Zauberformeln!

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Mit ein paar wenigen Regeln und viel Liebe im Gepäck, kann jeder Elternteil dazu beitragen, dass aus seinem Kind ein Erwachsener wird, der sich bewusst und gesund ernährt und dies auch noch mit Freude macht.

Wie das funktionieren soll?

Ganz einfach- Mit Zauberformeln für Dich und Dein Kind, die keinesfalls einschränken, aber Freude und Genuss am Essen, verantwortungsvoll vermitteln.

Die Zauberformel für Dich:

-Du entscheidest, was (Natürlich, nutzt Du Deine Kenntnisse über gesunde Ernährung),

-wie und

-wann Du Deinem Kind eine Speise anbietest .

-Da Babies sich noch nicht sprachlich mitteilen können, ist es hier wichtig, dass Du die Signale richtig deutest  und rechtzeitig die Mahlzeit  beendest, wenn Dein Kind z. B. die Zunge hinausschiebt oder den Kopf zur Seite dreht.

-Du sorgst für gemütliche Atmosphäre und isst selbst genussvoll mit.

Die Zauberformel für Dein Kind:

Dein Kind entscheidet,

-ob und

-wieviel es davon essen will.

-Dein  Kind setzt sich mit an den Tisch, darf jedoch aufhören, wenn es genug gegessen hat.

-Es darf so viel und auch während dem Essen trinken wie es will.

( Bitte nur Wasser oder ungesüßten Kindertee)

Gemeinsam vereinbarte Verhaltensregeln bzw. die Erklärung warum man sich bei Tisch entsprechend verhält, werden von allen eingehalten.. natürlich auch von Dir! ( Denk´ daran, das Essen sollte etwas sein, auf das sich dein Kind freut, versuche eine liebevolle  und freundliche Atmosphäre entstehen zu lassen. )

Diese Regeln gelten vom Baby bis zum Jugendlichen.

 

Warum Kinder Süßes so gerne haben:

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Da Dein Kind bereits im Mutterleib von süßer amniotischer Flüssigkeit umgeben war, bevorzugt es durch diese Lernerfahrung, von Geburt an, süße Speisen und es liegt an Dir, Deinem Kind auch andere Geschmackserfahrungen zu ermöglichen.

Die Geschmacksknospen Deines Babies sind zwar schon alle veranlagt, jedoch muss das Gehirn Deines Kindes erst lernen, die verschiedenen Geschmäcker richtig im Gehirn zuzuordnen.

Das verlangt von Dir die Geduld, Speisen öfters anzubieten, auch wenn sie anfangs abgelehnt werden.

 

Haben kleine Kinder wirklich eine angeborene Fähigkeit, das richtige Essen auszuwählen und zwar in der richtigen Menge?

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Bereits 1928 interessierte sich die Ärztin Clara Davis sehr für dieses Thema .

Drei Waisenkinder namens Earl, Donald und Abraham , die allesamt zwischen 7 und 9 Monaten alt und bis dahin voll gestillt wurden, sind zum damaligen Zeitpunkt im Krankenhaus aufgenommen worden und an Ihnen wurde dieses außerordentlich spannende Experiment durchgeführt.

Sechs Monate lang bekamen die Kinder zu jeder Mahlzeit ein Tablett mit zehn verschiedenen Speisen. Es befanden sich darauf Fleisch, Fisch, Getreide, Eier, Früchte, Gemüse  und vieles mehr .

Alles wurde roh oder gekocht aber nicht verarbeitet angeboten. Das bedeutet keine Endprodukte wie Nudeln oder Brot etc.

Die Lebensmittel wurden auch nicht miteinander vermischt ( z.B. Suppe)

Eine beobachtende Krankenschwester, die sich nicht beteiligte und eingriff, wog am Ende der Mahlzeit die übrig gebliebenen Portionen.

Die Kinder durften sich den Mahlzeiten selbst bedienen und mit den Fingern essen.

Alle Kinder waren nach 6 Monaten in bester gesundheitlicher Verfassung und hatten sich offenbar eine optimale Kombination von Lebensmitteln für grandioses Wachstum, Erscheinung und Aktivität sowie Gewichtszunahme, zusammengestellt.

Kann man aus diesem Experiment schließen, dass sich die drei Kinder ganz bewusst selbst die gesunden Nahrungsmitteln herauß gesucht haben und somit Experten sind für die eigene Ernährung?

Definitiv nein!- Denn wie Dir bestimmt aufgefallen ist, fehlten ein paar Dinge auf dem Tablett-

Schokolade, Eiscreme, Kuchen, Pommes, Zucker und vieles mehr was ungesund ist und dies bedeutet, einzig und allein-

Wir sind dafür verantwortlich , was für unsere  Kinder gekauft, angeboten und zubereitet wird!

Aus diesem von uns besorgten und zubereiteten Angebot kann das Kind frei wählen und dieses Angebot sollte natürlich gesund sein.

Ein Schwank aus der Praxis…..

Ich selbst habe in der Praxis ein essgestörtes Kleinkind beobachten dürfen. Dieses Kind ernährte sich ausschließlich von Schokolade, Pommes und Pizza. Die Mutter war sehr verzweifelt. Das Kind gebärdete sich und schrie vor Zorn, wenn es nicht seine Lieblingsspeisen erhielt. Die Mutter gab aus Verzweiflung irgendwann nach und die „Naschlade“ wurde geöffnet, damit wenigstens irgendein Lebensmittel im Kind landete. Es begann ein Teufelskreis der sich leider bis in das 10. Lebensjahr zog. Aber wer füllte nur diese „Naschlade“ immer wieder bis oben hin an?

Siehst du schon wo der Haken ist? Hast du erkannt wo das Problem liegt?

Das Problem liegt in genau diesem einen Moment, indem Du die Entscheidung abgibst und zwar an Dein Kind, dass noch nicht wissen kann, was sein kleiner Körper dringend zum Wachsen und Reifen braucht und die süßen Speisen bevorzugt.

Vielleicht bevorzugt es auch Fettiges, aber in genau diesem einen Moment indem  Du einkaufst und  diese Speisen in den Einkaufwagen legst, sie an der Kasse bezahlst und nach Hause trägst, gibst Du vor, was Dein Kind auf seinem Teller hat.

Nein, nein- Ich weiß was Du jetzt denkst!-

Ich bin keine von denen, die nur gesund essen und sich nie etwas gönnen und dem Kind auch nicht. Ich bin dafür, auch einmal etwas zu genießen und auch einmal etwas Ungesundes zu essen.

Aber! -Genießen bedeutet für mich, dass es etwas Besonderes ist und nicht jeden Tag auf den Tisch kommt.

Und ich wiederhole mich noch einmal, Du allein hast die Wahl und die Pflicht Deinem Kind, dass anzubieten, was es braucht.

Der Versuch mit der Versuchung

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Es gab eine Reihe von Versuchen mit Ratten zum Thema Ernährung.

Ratten lieben wie wir Menschen, alles was süß und fettig ist. Bei diesem „Versuch mit der Versuchung“, bot man Ratten alle möglichen fettigen und süßen Speisen an und die Ratten hörten nicht wie sonst auf zu essen sondern überfraßen sich und nahmen doppelt so schnell zu wie die Ratten, die ihr gewohntes Futter bekamen.

Bei diesem Experiment wurde verdeutlicht, dass bei genug Zucker und Fett „vergessen“ wird, wann man satt ist und somit zunimmt.

Wie kann ich das gesunde Essen interessant machen für mein Kind?

 

Ich denke gerne zurück, an die Zeit im Kindergarten, wenn wir Brote zum Leben erweckten und mit Paprika und Tomaten lustige Gesichter auf Brote zauberten.

Mit etwas Kreativität und Humor entstehen oft wunderschöne Speisen und diese laden das Kind ein, seine Sicht der Welt auf das Essen auszuweiten.

In dem Buch „Meine Suppe ess´ ich gern!“ von Laura Annert entdeckt man die eine oder andere Speise dekoriert mit ungewöhnlichen Utensilien die die Phantasie anregen und das Kinderherz beim Jausnen höher schlagen lassen.

Hier geht´s zum Buch

 

Auf youtube gibt es ebenfalls richtige Künstler im Bezug auf gesunde Rezepte unter den Eltern und Nichteltern die ich Dir nicht vorenthalten möchte:

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Video2

Video3

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Mahlzeit! Wünscht Dir Deine Emma Rosenrot!